Manligt Perspektiv

En mans perspektiv relationer, hälsa & annat

Månad: januari, 2013

Dag 7

Vikt den 3/1 (morgon): 95,4 Kg (- 0,8 Kg, föregående dag och -2,9 Kg sedan start)

 

OK, en vecka har gått – tre kilo lättare trots en del fuskande här och där.   Alla tendenser till huvudvärk borta och kroppen verkar ”våga” börja bränna det egna fettet.   Har en liten teori om att lönn-sirapen reglerar blodsockret och på så vis ”lugnar ner” kroppen från att stänga av förbränningen som säkert sker om man helfastar.   Här gäller det ju att ”lura” kroppen att börja bränna extra fett.

Onekligen är en del av vikt-minskningen att man liksom mer eller mindre tömmer tarmarna.  Ska kolla upp hur mycket vikt man kan förvänta sig finns i tarmar.   Kanske även att kroppen blir av med extra vätska, vad vet jag…

Annonser

Dag 6

Vikt den 2/1 (morgon): 96,2 Kg (- 0,8 Kg, föregående dag och -2,1 Kg sedan start)

Inget fuskande igår vilket innebar att vågen rörde på sig igen.  🙂

Dag 5

Vikt den 1/1 (morgon): 97 Kg (+/- 0,0 Kg, föregående dag och -1,3 Kg sedan start)

Oförändrad vikt.    Det var ju nyårsafton i går (vilket jag inte tog i beaktning när jag lovade att inte fuska).   Det innebar ett par små tallrikar lammgryta med grönsaker (inga kolhydrater) samt en liten tallrik jordgubbar med grädde efteråt på kvällen…   På för och eftermiddag var det lönnsiraps-vattnet som gällde.

Antagligen anledningen vikten stod stilla detta dygn.